Les Ateliers de Do-In 2011-2012
Le DO-IN, un véritable Auto-Shiatsu!
"Tout au long de l'année, apprendre à s'occuper de soi pour (re)trouver Calme, Bien-Être et Vitalité"
Le Do-In est une technique d'auto-massage des méridiens et des points d'acupuncture de tout le corps, d'étirements des méridiens et d'exercices respiratoires.
Il complète parfaitement chaque séance de Shiatsu
ou de Réflexologie dont il prolonge et pérennise les effets.
Étudier de manière approfondie lors d'ateliers collectifs
et pratiqué régulièrement,
le Do-In amène à une libération des tensions,
une compréhension des déséquilibres et un Bien-Être à long terme.
Contenu de chaque atelier
Accueil, Centrage
Pratique du Do-In en fonction des saisons
Auto-Massage du Ventre
Étirements des Méridiens
Réflexologie Plantaire et Palmaire
Respirations, Méditations
Apport théorique basé sur
Les cinq éléments du Tao,
Yin/Yang, Les cycles,
Les trajets et fonctions des méridiens,
Des points d'acupuncture spécifiques
Partage des expériences
Tous les vendredis soirs
19h30 à 21h00 Aux Sorinières
Salle de la Danse
57, rue des Sports
Engagement à l' année : 3 fois 92 € soit 276€ pour 35 cours
1 trimestre : 120€
10€ le cours ( pour les anciens élèves seulement )
Début des cours le 16 Septembre 2011
Le première séance est une séance d'essai gratuite
Renseignements/Inscriptions au 06 60 84 45 09
Voir Ici, les stages de Janvier 2012
Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
www.shiatsu-passion-nantes.com
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Stages Bien-Être de Janvier et Février 2012
Cycle Do-In, Réflexologie Plantaire et Palmaire
Do-In et Auto-Réflexologie Plantaire
Le 21 janvier de 10h à 12h30
Do-In et Auto-Réflexologie Palmaire
Le 4 février de 10h à 12h30
52 € les 2 stages
Un livret vous sera remis en fin de journée reprenant tous les sujets abordés pendant la matinée
5-12 personnes maximum
Salle de la Danse, 57, rue des Sports aux Sorinières
Renseignements et inscriptions au 06 60 84 45 09
Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
www.shiatsu-passion-nantes.com
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Les Stages Bien-Être Mars 2012
Cycle " Gestion du Stress"
Vous souhaitez découvrir des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien pour canaliser votre stress !
Je vous propose un cycle de deux demi-journée pour dire "STOP au STRESS"
Au cours de ces stages, Nous passerons en revue les causes du stress, ses bons et ses mauvais cotés avec ses implications physiques et psychologiques,
Vous apprendrez à vous relaxerez grâce au Do-In et aux Auto-massages.
Do-In et Auto-Massage du Ventre
Démarrer l'année tout en douceur et nourir son énergie interne.
Le 3 Mars 2012 de 10h à 12h30 - 30€
Do-In Spécifique Anti-Stress
Points d'urgence et traitement de fond
Le 31 Mars 2012 de 14h à 18h30 - 47 €
75€ les deux stages
Un livret vous sera remis en fin de journée reprenant tous les sujets abordés pendant l'après-midi.
5-12 personnes maximum
Salle de la Danse, 57, rue des Sports aux Sorinières
Renseignements et inscriptions au 06 60 84 45 09
Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu et Réflexologie Plantaire
www.shiatsu-passion-nantes.com
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